Preparar un maratón

Entrenamientos para correr un Maratón


Martín Fiz, campeón vitoriano, nos muestra su plan de entrenamiento para obtener un rendimiento óptimo:

Todo atleta que participa en un maratón debe preparar la prueba a conciencia. El tiempo estimado de entrenamiento para el EDP Vitoria-Gasteiz Maratón Martín Fiz es de tres meses.

Haz clic en cualquiera de las tres siguientes para descargar el plan de entrenamiento.

 

Entrenamientos para correr en 3 horas 

Entrenamiento para correr en 3 horas y media

Entrenamiento para realizar 3 horas 59 minutos

Patrocinadores principales:


Patrocinadores oficiales:


Colaboradores oficiales:
Quirón Vitoria Renault Arabauto
SKECHERS TOM TOM
Powerade 42K Running
Escor Runners
El Boulevard de Vitoria- Gasteiz Infisport
Radio Vitoria Lankide
IN-GRAVITY


Organizaciones colaboradoras:
Vital Obra Social RunningFiz
Sportbus Estadio Fundazioa
ASAMMA Corredores Populares